|
не смотря на то что вес стоит, бока уменьшились и руки не так сильно утопают в жирочке. Ну и наедаюсь сейчас меньшими порциями.
Полистала сейчас свои фото со времен 59 кг. очень мотивирует на самом деле.
|
1680 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 91.89g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные, Брокколи на Пару. Dinner: У Палыча Паста с Курицей. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
|