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estou muito depressiva de ontem pra cá ,ontem não sai da cama fiquei o dia todo no quarto só sai pra buscar meus filhos na escola e fazer janta mas na parte da manhã não os vi porque não sai do quarto e uma moça que cuida dela pra eu trabalhar leva eles na escola mas logo depois que terminei a janta já me escondo no quarto de novo.
ainda estou com conseguindo fica na dieta não como nada com glúten e nem derivados de leite mas sinto que me sabotei tomando refri ,tapioca e batata frita feita em casa mas sinto que estou sendo fraca por fazer isso não parece nada mas pra mim é muito errado isso.
faz 14 dias que não faço exercícios por desânimo e hj é o segundo dia que falto no trabalho às três áreas importantes da minha vida estão ruins que são meu trabalho,meu relacionamento com meu esposo e com meus filhos me sinto muito frustrada já pensei em muitas coisas ruins eu só espero não colocar tudo a perder com essa face ruim .
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289 kcal
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Fat: 15.29g | Prot: 13.12g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Cafezinho, Mel, Ovo Mexido. more...
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 Comments
Às vezes usamos a comida com válvula de escape. Você já foi a algum psicológo? Também existe grupos de apoio para comedores compulsivos. Mesmo que não seja o seu caso eles ajudam muito. Dá uma pesquisada, tem em várias regiões do Brasil.
11 May 18 by member: Louise Freire
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Liga no CVV, tem atendimento ligando 188 e por chat também (https://www.cvv.org.br). É bom conversar e desabafar, não enfrente este momento difícil sozinha e nem espere agravar, se puder procure um psicologo ou vá à uma Unidade Básica de Saúde e peça encaminhamento. Cuidar de você em primeiro lugar fortalecendo-se, o resto se arruma aos poucos. Torço para que consiga logo sair dessa.
11 May 18 by member: Ro Estrela
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Menina sei q não é fácil, eu estou do mesmo jeito q vc ou um pouco pior.
Ro estrela obrigada por vc divulgar esse site, vai me ajudar muito. Ontem eu peguei um frasco de veneno pra tomar só q o meu marido infelizmente conseguiu arrancar de mim. É muito difícil estar em uma situação dessa e não ter ninguém.
11 May 18 by member: alessandraisaac1
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meu anjo fique assim não, também passo por uma fase ruim, meu marido me traiu,to acima do peso,sem trabalho,mas eu procuro força pra mudar essa situação,olho videos no ytb de motivaçao,a vida é tão curta,pense em vc nos seus filhos,procure um fio de esperança e se agarre nele, a gente é dono do nosso próprio destino,procure mudar tds os dias 1%e vc verá que em um mês vc ja melhorou 100% em algo,continue nao desista,vc é importante pra mt gnt.❤
11 May 18 by member: glauciacosta1
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Força. Sei que você superará tudo isso.
11 May 18 by member: israelluizz
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Minhas queridas Bru e alessandra.
A depressão é um fenômeno físico e químico.
Quando o cérebro para de produzir coisas que ele deveria produzir.
Ou quando há um desequilíbrio nessas coisas.
Não é falta de vontade, nem de esperança, nem de motivação, nem de estímulo.
É FÍSICO E QUÍMICO!!!
Precisa de tratamento médico urgente. Quanto mais cedo, melhor.
Por favor, procurem ajuda médica.
Depressão é coisa séria. E mata.
11 May 18 by member: OliveMi
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isso nunca me aconteceu ,ficar um dia inteiro na cama só sai um pouco pra buscar meus filhos e fazer janta porque não tenho quem faça isso é continuar assim até hj ,estou faltando do trabalho por falta de vontade de trabalhar não consigo se comunicar com meus filhos e nem com meu marido não sei o que está acontecendo de vdd ,me sinto precionada e triste por tudo estar ruim já tentei conversa com meu maridoas ele não me ouve está sempre ocupado e quando começo falar qualquer coisa ele não tem paciência e acabamos brigando então com quem falar né ? conheço o cvv trabalho na área da saúde por enquanto porque já conversei com meus chefes e disse que quero sair do emprego.
em fim é isso.
11 May 18 by member: Bru_maia
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Olive obrigada, mas o q eu comentei não é nem 1%das coisas q tem acontecido comigo, bru é muito difícil sim. Dizem q cheguei no fundo do poço... Eu não acreditava nisso mas infelizmente existe, é assim q estou. Enfim deixa pra lá. Obrigada mesmo.
11 May 18 by member: alessandraisaac1
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meninas, o que eu disse é que vocês não são culpadas na situação. vocês precisam de ajuda. e de medicamentos.
medicamentos que ajudam a equilibrar a produção de neurotransmissores.
vocês já procuraram ajuda médica??
11 May 18 by member: OliveMi
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Bru e Alessandra, procurem com urgência um médico. Não é culpa de vcs, acontecem desequilíbrios no nosso organismo que precisam ser ajustados. Por enquanto, não se cobre muito, mas procure ajuda. Estarei orando por vcs.😘
11 May 18 by member: Dimeneg
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vc deve procurar ajuda urgente , sério vai agora, Deus é com Tingo força vc vai sair dessa.
11 May 18 by member: viviane azambuja
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olha amiga.
todas nós passamos por momentos difíceis no decore da dieta.
pense que nao é so vc que faz jaca e depois fica deprimida.tenha fe tudo dara certo.mas como vc nao esta so com problema na dieta mas sim no relacionamento tbm .aconselho vc procura um psicólogo aonda vai te ajudar a passar por essa faze ruim.
saia do quarto,lute contra vc mesmo .nos mulheres somos guerreiras.
a palavra do senhor nos diz para sermos sábias e edificar o lar.não desistar
não te conheço. mas creio que vc é linda e tbm tem uma família linda pq família é projeto de Deus.
tenha foco
força
lute vc é mas que vencedora.
11 May 18 by member: gisele@santos
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vi em um comentário seu a pergunta .
com quem falar pois meu marido não
me esculta.?
se vc nao luta por sua vida.quem vai fazer isso?
seus filhos qm cuidarar como vc cuida?
se ama sua família lute.
não quero força religião pra ninguém.mas geralmente procuramos algum em outras pessoas e temos Deus tão perto.pronto para entra na nossa casa e nos ouvir.
clame a ele.ele é o Socorro bem presente na hora da angústia.
ele te dará força para levantar e derrota satanás que tanto que ver sua derrota.
não quero te força a nada .só quero te ajudar.
procure no you tube o filme quarto de guerra.
vc vai se sentir bem melhor.
11 May 18 by member: gisele@santos
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A vida é feita de ciclos, essa fase vai passar!
Se concentre em vc! Pegue as rédeas da sua vida novamente. Um dia por vez! Vc estando melhor, tudo melhora à sua volta! Força!!!
11 May 18 by member: EvelynRMN
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Mulher! Te anima!
Primeiro, tu tens filhos saudáveis, caso contrário tu teria referido.
Segundo: se tu tens alguém que te trabalha na tua casa e te ajuda à levar as crianças no colégio, tu tens uma condição privilegiada, muitas pessoas se viram sozinhas pois não têm condições de manter este tipo de contratação.
Terceiro, tu tens uma atividade profissional, imagino ser algo lícito é que proporciona à vocês essas condições maravilhosas.
Então, vai botar tudo à perder?
Domingo é dia das mães! Levanta todo dia, passa um perfume gostoso, e dá um beijo bem bom nas crianças, vocês terão um dia maravilhoso depois disso. Se quiseres, me dá teu e-mail, podemos trocar mensagens.
Precisando só avisar.
Tenho certeza que tu é muito melhor do que essa tristeza que te abateu.
11 May 18 by member: menos_22
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Se a pessoa não tem neurotransmissores em equilíbrio não há sacode que resolva gente.
E essa é uma das grandes crueldades da depressão.
A opinião publica achando que é falta de vontade e de ver a vida com outros olhos...
é cruel demais.
11 May 18 by member: OliveMi
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Procure ajuda especializada, esse relato parece depressão e tu precisa de acompanhamento. Não espere piorar, pq eu já estive assim e não desejo isso a ninguém. Melhoras
11 May 18 by member: Joseanemq
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meu anjo eu sei que ,a vida nos prega peças que as vezes achamos que não iremos conseguir!!mais o que posso te dizer levanta dessa cama e toma um banho e vai viver a vida ,tem um mundo inteiro lá fora esperando por vc ,seus filhos ,que o bem mais precioso que Deus pode nos dar!!e se vc sabotou a dieta e daí ,levanta e pensa amanhã e um novo dia ,se tá sendo duro pra vc comece devagar ,talvez assim vai ser melhor pra vc um grão por dia não se cobre tanto !!!seja feliz vc tá na sua casa com seus filhos , família ,quantos não queriam está aí agora!! estão em hospitais doente !! então se apegue no senhor que ele vai te dar força s e fique nas pessoas que te ama ,abrace ,fala que tava com saudade ,chama pra tomar um café ,...fique bem!!
11 May 18 by member: valeria.blz
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Obrigada a todos pelas mensagens de motivacao.
11 May 18 by member: Bru_maia
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Fique bem, você é preciosa!!!
11 May 18 by member: Chrislima4
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