|
На обед разгрузка , два яблока-370гр.
|
1843 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 56.67g | Carbs: 250.73g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Магаш Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Яблоки. Dinner: Макароны Отварные, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Курага, Шоколадный Фондан, Банан, Almette Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Смешанные Орехи. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera5550's Weight History
|