Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 83.34g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Энержи Хлеб Скандинавский, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Arla Сыр Натура Light, Кофе, Яйцо Куриное, Мистраль Перловая Каша на Воде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Энержи Хлеб Скандинавский, Магнит Банан, Махеевъ Горчица, Lactica Греческий Йогурт, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо. Dinner: Roshen Пастила, Глобус Сибас. Snacks/Other: Черешня, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|