Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 77.46g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryGoogl's Weight History
|