Kotênko's Journal, 11 May 18


View Diet Calendar, 11 May 2018:
1231 kcal Fat: 42.91g | Prot: 100.24g | Carbs: 109.64g.   Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Окей Миндаль, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: То, Что Надо! Кальмар Тушка Неочищенная, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Цукини. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Креветки. Snacks/Other: Окей Манго, Питахайя, Грецкие Орехи, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Ашан Груша Вильямс. more...
1211 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.