|
Så startar jag idag då med denna "nya" app på telefonen. Ska bli intressant att se ifall det gör någon skillnad.
|
96 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 68.82g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Gurka (med Skal), Kalkon, Leverpastej, Lätt&Lagom 400G, Mini Rut. Dinner: Ketchup, Lätt&Lagom 400G, Vetekaka, Penne, Krossade Tomater (på Burk), Mellanmjölk, Vispgrädde, Köttfärs. Snacks/Other: Kranvatten, Kranvatten, Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kranvatten, Mellanmjölk, Kranvatten, Kranvatten, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Mellanmjölk, Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kranvatten, Mellanmjölk, Te (Bryggt). more...
|
|
2826 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everydaymie's Weight History
|