Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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50.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 26.70g | Prot: 112.91g | Carbs: 236.67g.
Breakfast: Biscopan Fette Biscottate Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Ricotta, Nestlé Cookie Crisp, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Basmati. Dinner: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Matt Gallette di Mais, Rieper Farina di Farro, Fragole, Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Molino Rossetto Farina di Riso. more...
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Losing 7 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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