Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 79.02g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Мегамарт Морковь по Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Яичный Белок. Lunch: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Котлеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мегамарт Морковь по Корейски, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Даниссимо Черничный Чизкейк, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|