Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 74.31g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Hochland Творожный Сыр, Здорово Слайсы 7 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Баунти Баунти, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|