|
уф!
|
61.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 63.75g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Творог 5%, Алтайская Буренка Йогурт "Славянские Злаки", Магнит Банан, Молотый Кофе с Молоком. Lunch: Гренки Домашние, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Своя Компания Свинина по-Французски. Dinner: Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Простые Гренки, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Микоян Колбаса Куриная, Хохланд Сыр Фетакса, Fazer Хлеб Зерновой, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Молотый Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|