|
|
1569 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 71.66g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Гек Сливки, Фермер-Центр.Рф Бальзам, Царь Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Банан, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Молоко 2,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Сметанковый, Ирмень Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Зеленый Лук, Омлет с творогом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Смешанные Орехи. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|