|
Всего 0,1, ура-ура)) несмотря на полторы плитки шоколада 🙊😂
|
51.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 54.27g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Ашан Помидор, Bonduelle Маслины без Косточки, Зеленый Сад Салат Листовой, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Bebivita Индейка. Dinner: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Био Баланс Питьевой Йогурт, Дикси Клубника Замороженная, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пахлава, Кекс, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Hiking - 43 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|