|
|
1340 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 69.04g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,2%, Кофе, Fine Life Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Салат Овощной, Зеленый Чай, Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Глобус Креветки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко, Чай с Лимоном, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. more...
|
|
 Comments
Не знаю, почему тут нет еще ни одного комментария. Ужин просто загляденье!
10 May 18 by member: olya2038
|
Супер!!! Так разнообразно!👍
10 May 18 by member: juli1279
|
Просто все захлебнулись слюной :)))
10 May 18 by member: m.kotosova
|
10 May 18 by member: VictoriaSargsyan
|
Вообще,круто!!! А я съела 50гр халвы!!!!!! Не могла удержаться!!!! И 300мл вина😊
10 May 18 by member: YUliya.Bagandova
|
Углеводы не ем ,вообще!!! Сегодня праздник!!!
10 May 18 by member: YUliya.Bagandova
|
а как же без углей? откуда энергия?! я сейчас ем их раз в 3 дня и чувствую, что трудно держаться и хочется в 2 раза больше их съесть, чем если их просто есть
10 May 18 by member: benatal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|