Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 62.72g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Майонез, Кофе с Молоком, Медовик, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Молоко, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Овсяное Печенье Домашнее, Мак Кафе Американо, Чернослив в Шоколаде, Конфеты Вафельные, Яблоко. Dinner: Морковный Пирог, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZaya100's Weight History
|