Alënkaaa's Journal, 10 May 18

Делитесь своими секретиками🙈😍
Кто как добирает белок?
В чем много белка и мало углей?
Может кто-то что-то вкусное готовит 🙈🙈

---

695 kcal

Fat: 15.60g | Prot: 76.85g | Carbs: 49.77g.   Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Яичный Белок. Lunch: Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана Салат из Капусты в Южном Стиле, Био Баланс Кефирный 1%. more...

116 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...