|
Никак сотка не сдается 😊😊
|
100.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 105.17g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло. Lunch: Помидоры, Сердце Куриное, Grovo Яичный Белок, Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|