kiazki's Journal, 10 May 18

beberapa hari kemarin stress kerjaan numpuk, jobdesk 3 org harus dikerjain sendiri. tiba2 makan jd kalap, ga pengen makan clean pengennya segala junkfood, udh kenyang masi pengen makan. even sampe mual kekenyangan. baca2 kemungkinan itu binge eating... untung bb masih stabil. kayanya harus di menej lagi

View Diet Calendar, 10 May 2018:
985 kcal Fat: 62.86g | Prot: 31.88g | Carbs: 112.62g.   Breakfast: Belvita Belvita Breakfast. Lunch: Dua Kelinci Kacang Sukro, Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Dinner: Daging Kornet, Sawi Dimasak, Tahu, Chocolatos Chocolatos Matcha Latte. Snacks/Other: Belvita Belvita Breakfast. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kiazki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.