Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 106.87g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Овсяный Пирог с Бананом, Сырники из овсяной муки, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Капуста, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|