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1989 kcal
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Fat: 118.08g | Prot: 180.24g | Carbs: 45.25g.
Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Dr. Goerg Chips de Coco, Avellanas, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Cacao Puro, Nespresso Café Capsulas. Lunch: 100% Naturale Il Parmigiano, Hacendado Claras de Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Pimientos Verdes, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Rústico Vacuno Carne Picada Bio. Dinner: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Verdifresh Canónigos, Lechuga de Hoja Roja, Aceite de Oliva, Dr. Goerg Chips de Coco, Hacendado Semillas de Chia, Vinagre, Verdifresh Rúcula, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, My Body Genius Protein Crunch Chocolate Blanco, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: Mercadona Manzanilla, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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