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O prato é de pedreiro...mas o coração é de mocinha. 15kg. eliminados em 100 dias com jejum e low carb.
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577 kcal
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Fat: 19.86g | Prot: 46.64g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Forever Aloe Vera Gel, Água com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Escarola Refogada, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Jiló. Snacks/Other: Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua. more...
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