ismantoandrian's Journal, 09 May 18

gara gara buanyak banget yg post ginian akirnya penasaran juga dan akirnya..
gimna kalian pertama kali makan Oatmeal ...

View Diet Calendar, 09 May 2018:
1867 kcal Fat: 48.81g | Prot: 66.94g | Carbs: 299.66g.   Breakfast: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen, Pisang, Dancow Full Cream. Lunch: Sayur Lodeh, Dancow Full Cream, Pisang, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Pisang, Sate Ayam, Sate Ayam. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
itu dicampur susu lowfat ya mbak 
09 May 18 by member: deva tri rama
deva tri rama ini aku campur sama energen coklat.. tapi pakek susu low fat juga gak papa.. tergantung selera kok..  
09 May 18 by member: ismantoandrian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ismantoandrian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.