|
ara öğünüm sadece çayla kuruyemiş benim gerisi yok 😐 kuruyrmişin hepsini yemiycem tabiki 😊
|
802 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 42.23g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Lunch: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Antep Fıstığı, Fındık, Badem. Dinner: Kepekli Ekmek, Menemen, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
|
|
2566 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 3 hours and 14 minutes, Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 7 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
09 May 18 by member: sevdasolak
|
09 May 18 by member: b.h.r
|
kuruyemiş çiğ olursa daha güzel olur kalorisi de az olmuş olur
09 May 18 by member: RisilacN.
|
09 May 18 by member: RisilacN.
|
Teşekkür ederim arkadaşlar hepinize 😊
09 May 18 by member: dilan okt
|
Risilacn haklısın evet ama zaten bu avuç kadar bile yemedim
Arkadaşımdı olduğum için bundan vardı maalesef seçim hakkım yoktu 😊
09 May 18 by member: dilan okt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilan okt's Weight History
|