zackara's Journal, 09 May 18

Попробуйте молоко на кефир сменить, и чтоб консистенция была густой) а начинку любую кладите, какая вам нравится, вкусы же у всех разные 

я на 20 гр овсянки беру 30 мл молока. первый раз тоже не получился, т.к. сразу все ингредиенты клала. сейчас сначала яйцо с овсянком смешиваю, потом добавляю молоко. и все получается) из начинок очень люблю сыр, можно помидоры класть, грудку, авокадо. все, что душе угодно) 

Я делаю с кефиром. Намного больше нравится. С молоком как омлет получается 

молока много. 

спасибо вам за ответы! подскажите, а надо овсянку более мелкую брать? в рецептах в инете, перетрите овсянку и т.д. 

овсянку перемолотую попробуйте, мне так больше нравится. либо замочить надо овсянку. и молока действительно много. я кладу два яйца, 40гр овсянки перемолотой и 50мл молока. хочу ещё творог попробовать добавить, многие говорят, что так вкуснее 

я так и не купила себе блендер, нечем пока перемалывать)) 

В кофемолке можно. Если и ее нет, то замочить заранее хлопья.  

спасибо, значит, мочим. 

Я вообще не перемалываю, отлично получается! 

я с сыром ем, еще говорят с ореховой пастой норм 

Купите овсяную муку. Кстани у овсяной и обычной муки калории почти одинаковые 

У меня всегда получается. 3 ст ложки овсяных хлопьев 50 мл молока (или кефира или ряженки) не больше! 1 яйцо (Если сладкий хочу, то чайную ложку какао добавляю, корицу, ванилин, кокосовую стружку. ). Хлопьям надо дать набухнуть немного. Минут 10-15 постоять дать. При этом заливать лучше тёплым молоком (хотя бы комнатной t). Выливаю тесто на сковороду, слегка смазанную каплей масла. Жарю минут по 5-7 под крышкой на медленном огне с обеих сторон. Прекрасно переворачивается. Как перевернула, можно положить на одну половину тонкий слой сыра. И сложить блин пополам. Сыр подтает- вкуснота получается. Можно смазать творогом мягким или рикоттой. Сверху выложить овощи, с/солёную рыбку. Я люблю с творогом и бананом или клубникой. 

Кстати да, с арахисовой пастой очень вкусно! 

Беру 50 гр овсянки, 1 яйцо, 30-40 мл молока и 20-30 гр сыра. Взбиваю яйцо, добавляю овсянку , а там уже смотрю, сколько молока добавлять, в конце сыр. Консистенция должна быть не водянистая, плотная. И жарю на сковороде без масла с двух сторон под крышкой до золотистой корочки. Безумно вкусно, ведь сыр плавится и не надо никаких специя добавлять. Попробуйте, советую!🤤 

Ах , да , из такой порции 4 блинчика получается) 

куда столько молока. блендерни чутка, пеки под крышкой и читай раздел с рецептами. там хороший есть.  

60 г овсяной муки Одно яйцо Около 100 мл молока 

филе, перец, помидор, сыр, два белка, желток, овсянка получается как пицца вкусно.. 👌😍 

КОСЯК В ТОМ, ЧТО ОВСЯНКУ НЕЛЬЗЯ ВАРИТЬ!!!!