Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 86.18g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ITLV Оливки, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Финик, Активия Питьевая Натуральная, Яблоко Желтое, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|