Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 69.10g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Кофе, Яичный Омлет, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Хлебец. Dinner: Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай, Морковь на Пару, Капуста Тушеная, Хлебец. Snacks/Other: Яичный Белок, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленый Чай, Яичный Белок, Хлебец, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленый Чай, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_tolkacheva24's Weight History
|