Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 73.08g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Манник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia24051990's Weight History
|