Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 52.77g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Шампиньоны, Яйцо, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Помидоры, Barilla Farfalle. Dinner: Мясной Король Купаты Шашлычные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|