Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 92.54g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Biedronka Pieczarki, Pomidory, Jajko, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Piątnica Śmietana 18%. Lunch: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Ogórek Kwaszony, Eridanous Halloumi, kasza jaglana, szpinak, jajko. Dinner: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie, Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Good Food Wysoki Błonnik, Włoszczowa Serek Wiejski, Banan. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
rolkarstwo umiarkowane - 1 hour, Grocery Shopping - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|