Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 129.02g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Селянське Молоко 1,5%, AXA Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Рудь Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Зеленое, Апельсин, Лимон. Snacks/Other: Лимон, Молокія Кефир 1%, Банан, Рудь Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jakarda Joy's Weight History
|