|
Девочки, часто вижу запись 'нужно доесть дневную норму', при том, что цель идёт на похудение, и речь идёт про перекус. Моё мнение, чем больше разница сожженых и сьеденых кКал, тем ефекивнее результат. Зачем вы их доедете? Чего я не понимаю?
|
1290 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 42.98g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Roshen Вафли Артек, Кофе. Lunch: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Свиточ Вафли Артек, Кофе, Окрошка. Dinner: Сладости Cocomax, Кофе. Snacks/Other: Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки, Окрошка Овощная, Пиво. more...
|
|