Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 64.06g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Курага, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Изюм, Хек Отварной, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Other: Ичалки Сыр Императорский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|