Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 74.09g | Carbs: 226.69g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Billa Овсяные Хлопья , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Индейки, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 3,2%, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lali792005's Weight History
|