Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 75.32g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Ашан Груша Вильямс, Будьте Здоровы Мюсли Экзотические Фрукты, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Ирис Лён Коричневый, Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Куриное Филе Вареное, Мистраль Маш Отварной, Магнит Банан, Гулливер Голубцы Тушеные. Dinner: Зеленый Луг Бифидо Кефир, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|