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No se que me pasó hoy solo ingerí 500 calorías a la noche , algo raro no pude ni siquiera poder tragar un tomate de la ensalada del mediodía y hice 1 hora de gimnasio antes tampoco pude desayunar y después 2 horas de gimnasia y no tuve hambre en todo el día sin comer nada , después en la escuela y ahora comí por qué levemente me agarro hambre
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538 kcal
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Fat: 22.75g | Prot: 17.98g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Café. Dinner: Leche de Almendras, Café Instantáneo , Banano, Crema de Cacahuate, Kiwi, Quaker Avena Instantánea. more...
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1789 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours, Running - 6/mph - 10 minutes, Circuit Training - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Apple Health - 14 hours and 50 minutes. more...
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