Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 108.97g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Гречка Вареная, Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Хлеб Бородинский, Ячневая Каша на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Вареная, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|