|
Hazır noodle'a ufak dokunuşlar. Tavuk, brokoli, karnabahar, havuç, yumurta, biraz yosun ve biraz susam. Sağlıklı olmadığını biliyorum ama insanın canı bazen paketini yese daha iyi olacak şeyler yemek istiyor. Çaresi de içine protein ve sebze eklemek :D
|
1310 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 62.34g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Salça, Çilek, Salatalık (Kabuklu), Jumbo Gouda 48+ Belegen, Milbona Cottage Cheese, Yumurta, Jumbo Puur Pinda, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Çay, Tereyağı, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Lunch: Bakkers Weelde Krakelingen, Plus Kokosmakronen. Dinner: Turşu, Den Eelder Geitenyoghurt, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Tereyağı, Soğanlar, Salça, Yayla Basmati Pirinç, Dana Eti, Valle Del Sole Witte Bonen. Snacks/Other: Çilek. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Sitting - 10 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senaozturk's Weight History
|