|
Een zonnige wandeling gemaakt.
1u05min 5,28km.
goed voor 293calorieën.
we zijn goed bezig :D
|
1575 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 99.56g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Colruyt Frambozen (Diepvries), Chocobroodje, Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt. Lunch: Boni Blokpate, Novashop/Proday/B&F Proteïnebrood, Zelfgemaakte soep. Dinner: Boni Mayo met Eieren, Colruyt Country Steak, Alpro Soya Bakken en Braden Light, Augurken, Radijs, Ei, Trostomaten, Carrefour Luxe Jonge Slablaadjes. Snacks/Other: Banaan, Boni Speltwafel. more...
|
|
 Comments
Het is er écht de tijd voor om te bewegen (wandelen). Calorieën smelten makkelijker dan tijdens de winter. Maar geniet vooral van de twee nl: minder wegen en sportief zijn. Goed gedaan.👍👏👏👏👏👍
07 May 18 by member: Artwiest
|
Ook gaan wandelen deze namiddag iets minder dan twee uur . Paar goede wandelschoenen en muziek in mijn oren , meer moet ik niet hebben . Doe dat toch een drietal keer per week . Soms een 1/2 u soms wat langer . Zoals vandaag dus ☀️👍😃
07 May 18 by member: Dana@
|
Plezant om te horen.👍 👏 👏 👏 👍
07 May 18 by member: Artwiest
|
ik probeer toch elke dag ong 5km te wandelen...is al 3d gelukt :-) wel verbrand van de zon...minpuntje. morgen terug een toerke doen...
07 May 18 by member: heleen_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heleen_80's Weight History
|