|
Третий день КД
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 29.78g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Хлебец. Dinner: Винегрет, Капуста Тушеная, Морковь на Пару. Snacks/Other: Яичный Белок, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_tolkacheva24's Weight History
|