Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 169.48g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Gentilini Osvego, Mela. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Caciocavallo, Pane Bianco. Snacks/Other: Bayernland Fiocco di Latte, Peperoni Rossi Dolci, Patate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.massimo97's Weight History
|