Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 90.82g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шампиньоны, Яйцо, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Картофельное Пюре, Чука, Помидоры, Кабачки Тушеные, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Dinner: Шампиньоны, Помидоры, Мясной Король Купаты Батончик «по Королевски». Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|