Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 70.69g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Кофе, Сахар, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Сибирь Зефир Яблочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|