Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 34.03g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Зеленое Яблоко, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Чеснок, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|