Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 101.95g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Хлеб, Яблоко Голден, Банан, Апельсин, Суп Овощной, Сыр Российский, Беллакт Творог 0% Жирности, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Майонез, Овсяные Хлопья, Мёд, Савушкин Йогурт Двухслойный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|