Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 111.83g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сырники ПП. Lunch: Соевый Соус, Капуста, Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Куриная Грудка Вареная, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|