Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 77.50g | Carbs: 48.96g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Чай, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Жареный Картофель. Lunch: Уха из Семги, Помидоры, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekskruk's Weight History
|