Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 73.30g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Свекла Вареная, Увелка Каша 5 Злаков, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Брокколи с Чечевицей 26. Dinner: Скумбрия Отварная, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|