|
#КАЗАНЬ# Подготовка к забегу#
|
1528 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 75.41g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Хлеб Черный, Милка Молочный Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Nutiva Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Ежевика. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Barilla Макароны, Свинина Отварная. Dinner: Клементины, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр Адыгейский, Эдельвейс Айран. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый, Киви, Красное Яблоко, Банан, Weider Протеиновый Батончик. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|