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estou menstruada e retendo líquido. Tanto que aumentei em peso mas perdi medidas. Aos poucos eu chego lá.
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107.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 33.86g | Prot: 65.30g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Hortifruti Salada de Frutas, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Tangerinas. Lunch: Repolho, Rabanetes, Agrião, Alface, Cenouras, Beterraba Cozida, Peito de Frango. Dinner: Torta de Limão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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lu.mayer's Weight History
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