|
Тренировка не пошла.Настроение нулевое.Планы рушатся.Шея болит.Сил нет.Пойду домой на диван.Подожду,может само разрулится как-то.
|
2076 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 115.70g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Запеканка творожная, Банан, Яблоко. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Рефтинская Рулет Куриный. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кабачковая Запеканка, Геркулес Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Запеканка творожная, Морковь. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|